Qu'est-ce que la gym poussette :

Ce sont des cours de gymnastique, en plein air, pour les jeunes mamans accompagnées de leur bébé confortablement installé dans leur poussette.

Les cours incluent de la marche rapide, des exercices de cardio training et de renforcement musculaire et un temps de retour au calme.

Les exercices sont adaptés au corps de la jeune maman, sont réalisés de manière ludique en incluant bébé si possible.