Gym poussette

Vous êtes jeune maman, vous aimeriez reprendre une activité physique ou retrouver la forme (et vos formes !) mais vous ne trouvez pas de solution pour faire garder bébé ?

 

Alors, rejoignez-nous pour une séance de gym-poussette !

Qu'est-ce que la gym poussette :

 

Ce sont des cours de gymnastique, en plein air, pour les jeunes mamans accompagnées de leur bébé confortablement installé dans leur poussette.

Les cours incluent de la marche rapide, des exercices de cardio training et de renforcement musculaire et un temps de retour au calme.

Les exercices sont adaptés au corps de la jeune maman, sont réalisés de manière ludique en incluant bébé si possible.

Quand : les lundis de 14h30 à 15h30  (hors vacances scolaires)

              Reprise le 23 avril 2018

Tarif : 20€ la séance, 200€ le forfait de 10 séances valable 3 mois

 

Inscription : Delphine Milandri 06 43 45 36 32

 

Lieu : St Genis-Pouilly parking du stade Lucien Véjux

               (sous distributeur lait automatique)

Prestation hors association

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